糖心vlog破解版无限vip:糖心在线网-媒体谈节后分离焦虑症：不能忽视那些留守故乡的老人与儿童
据2月3日上观新闻报道，春节假期，人们走亲访友、聚会娱乐，尽情放松。但假期即将结束，不少人却陷入了情绪低落、疲惫焦虑的状态，这就是“节后综合征”。
每年春节长假之后，不少人都会受到“节后综合征”、分离焦虑症的困扰。例如，从走亲访友的热闹场景回到单调的日常生活，这种转变让人难以适应。再如，假期的聚会与娱乐让身体得不到充分休息，复工后可能出现疲惫、食欲不振等症状。还有，对于很多在外打拼的人来说，短暂的相聚之后，又是长期的分离，这会带来情绪的低落和焦虑，一时难以进入工作状态。
其实，这种现象实属正常，只是生活状态剧烈改变引起的暂时性不适。若想尽快找回生活的掌控感，最重要的是调整心态，给自己一些积极的暗示，将身体与心理尽快切换到工作状态，将离别的不舍转化为奋斗的动力，让自己迅速回归正轨。
而相比于返回城市打拼的人们，更容易让人忽视的是那些留守故乡的老人与儿童。返程时刻，社会的聚光灯往往投向那些“继续赶路”的年轻人。作为社会建设的基石，他们自然值得受到关注与呵护，但与此同时，也不能忘记了同样为数庞大的留守群体。他们虽然不用外出奋斗，但久盼亲人归来，一朝得以团聚，却又很快分离，这可能会让他们心理上产生巨大的落差，更容易受到“春节综合征”、分离焦虑症的困扰，也更难从这种情绪中走出来。
所以，留守群体同样需要亲人的关爱，需要社会的关注与帮助，他们的感受不能被忽视。在个体层面，春节期间，归家的游子除了与朋友把酒言欢之外，还应多陪陪父母与孩子，珍惜相处的时光。春节过后，也要记得多给家里打打电话，跟父母唠唠家常，问问孩子的学习与成长。
在社会层面，各地要关注留守群体的现实处境和精神需求，丰富农村老人的精神文化生活，为他们充实自我创造条件。而从长远看，能做的还有很多。比如，在乡村振兴的大背景下破解“空心村”难题，让年轻人在家门口也能实现高质量就业；着力破除城乡二元体制，让外来务工群体能够享受本地市民待遇，让更多外来务工人员能够接家中老小到城市团聚。
必须看到，“春节综合征”并非年轻人的专属，而是广泛存在，需要进行“双向化解”、综合化解。一年之计在于春。面对这一年一度的精神“阵痛”，我们每个人都要学会自我调适，以饱满的精神状态迎接新的生活和挑战。面对“春节综合征”暴露出来的一些共性问题，制度层面也要引起重视、不断探索，力争给出更温暖的解答。
相关文章
-
糖心淑女祁宇航:糖心免费看片-重点项目开工、发布重磅文件，节后各地开启“拼经济”模式
-
糖心vlog官方网站在线观看:糖心vlog 御梦子 18岁 原因-今日长三角铁路预计发送254万人次，铁路上海站到达62.2万人次
-
糖心vlog入口:txvlog官网入口免费版-日媒：中国球员已在欧洲顶级联赛消失，中超薪资太高浇灭旅欧意愿
-
糖心短视频vlog柚子猫不怕怀孕:糖心vlog官网破解版-特朗普四处挥舞“关税大棒”，欧盟反击计划祭出“反胁迫工具”瞄准硅谷
-
糖心柚子猫的背景:糖心独墦-央媒谈DeepSeek、哪吒2：现象级科技飞跃添志气锐气底气
-
糖心viog精品美杜莎:txvlogcom糖心破解版-新研究：omega-3补充剂可以延缓生物学衰老
-
糖心vlog天美传媒影视:糖心vlog网址-浦东美术馆里，陶身体将启动“动作世界”
-
糖心vlog推广二维码:糖心vlog下载老版本-盘前机会前瞻|DeepSeek爆火出圈！百度、阿里纷纷官宣接入，这几家公司已完成相关适配值得关注（附概念股）
